Nyob rau hauv lub ntiaj teb uas ua thawj qhov teeb meem tseem ceeb, luag ntxhi, dawb luag yuav ua rau txhua qhov sib txawv. Coob tus neeg tig mus rau cov hniav ntxuav hniav dawb ua kom yooj yim thiab muaj kev daws teeb meem zoo rau kev ua tiav lub luag nyav zoo nkauj. Hauv cov blog no, peb yuav tshawb txog cov hniav ntxuav hniav dawb yog li cas, lawv ua haujlwm li cas, lawv cov txiaj ntsig, thiab cov lus qhia rau kev siv lawv tau zoo.
### Dab tsi yog cov hniav ntxuav hniav dawb cwj mem?
Cov hniav ntxuav hniav dawb mem yog ib qho chaw tsim tau, siv tau yooj yim siv los pab koj ua tiav lub ntsej muag luag ntxhi ntawm txoj kev mus. Cov cwj mem no feem ntau tau ntim nrog ntxuav hniav dawb pawv cov gel uas muaj hydrogen peroxide lossis carbamide peroxide, tso cai rau koj los thov cov tshuaj ntxuav hniav dawb ncaj qha rau koj cov hniav. Tus cwj mem-style ua rau nws yooj yim rau cov hom phiaj tshwj xeeb, ua rau nws xav tau kom ntxuav tau lawv cov hniav uas tsis muaj qhov sib luag ntawm cov tshuaj ntsuab ib txwm muaj.
### cov hniav ntxuav hniav dawb ua hauj lwm li cas?
Cov hniav ntxuav hniav dawb ua haujlwm los ntawm kev xa tshuaj ntxuav hniav dawb gel rau cov hniav. Thaum tau thov, cov khoom xyaw nquag hauv cov gel nkag mus rau txha hniav txha hniav rau khoom noj, haus dej, thiab lwm yam. Cov txheej txheem tseem ceeb heev, thiab ntau tus neeg siv ceeb toom cov neeg siv tau nyob hauv ob peb daim ntawv thov.
Txhawm rau siv cov hniav ntxuav hniav dawb mem, tsuas yog ntswj lub hauv paus kom dispense cov gel, thov rau koj cov hniav, cia li hais txog lub sijhawm pom zoo (feem ntau yog li 10 txog 30 feeb), thiab tom qab ntawd yaug. Qee tus pens yog tsim rau kev siv hmo ntuj, tso cai rau cov gel ua haujlwm nws cov khawv koob thaum koj tsaug zog.
### cov txiaj ntsig ntawm kev siv cov hniav ntxuav hniav dawb mem
1. ** Kev yooj yim ** ** Ib qho ntawm cov txiaj ntsig loj tshaj plaws ntawm cov hniav ntxuav hniav dawb pens yog lawv qhov kev tsis pom tseeb. Koj tuaj yeem yooj yim muab tso rau hauv koj lub hnab nyiaj lossis hnab ris kom ntxuav koj cov hniav txhua lub sijhawm thiab nyob txhua qhov chaw.
2. ** Daim Ntawv Thov Kev Ncaj Ncees **: Tsis zoo li cov ris tsho hnav khaub ncaws ib txwm muaj lossis cov tais ntxuav hniav dawb pens tso cai rau daim ntawv thov npliag. Qhov no txhais tau tias koj tuaj yeem tsom mus rau cov chaw tshwj xeeb uas yuav xav tau kev saib xyuas zoo, kom ntseeg tau tias muaj ntuj.
3. ** Cov txiaj ntsig sai no **: Ntau cov neeg siv cov ntaub ntawv pom pom cov txiaj ntsig pom tau tom qab tsuas yog qee cov ntawv thov. Qhov no ua rau cov hniav ntxuav hniav ntxuav hniav dawb rau cov neeg uas xav kom nrawm nroos lawv cov hniav ua ntej ib qho xwm txheej tshwj xeeb.
4. ** Tus nqi rau cov nyiaj **: Cov hniav ntxuav hniav dawb pens feem ntau pheej yig dua li cov kev kho hniav ntxuav hniav dawb. Lawv muaj kev xaiv pheej yig rau cov uas tab tom nrhiav tau lawv txoj kev luag ntxhi yam tsis siv nyiaj ntau.
5. QIB yam tsawg kawg nkaus rhiab ": Ntau cov pens niaj hnub niaj hnub no tau tsim kom txo cov hniav rhiab, ua rau cov neeg uas tsis xis nyob nrog lwm cov kev ntxuav hniav dawb.
### Cov lus qhia rau kev siv cov hniav ntxuav hniav dawb pens zoo
1. ** Ua raws cov lus qhia **: Yuav tsum nyeem ntawv thiab ua raws cov lus qhia cov lus qhia kom zoo tshaj plaws. Txhua cov khoom yuav muaj cov sijhawm siv sib txawv thiab cov lus qhia.
2. ** Xum koj cov hniav ua ntej siv **: rau cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws, thov txhuam koj cov hniav ua ntej siv cov tshuaj ntxuav hniav dawb. Qhov no pab tshem tawm cov khib nyiab saum npoo thiab tso cai rau cov gel kom nkag tau zoo dua.
3. ** Zam kev ua zaub mov thiab dej qab zib **: Tom qab siv tus cwj mem, haus kas fes uas tuaj yeem ua kas fes, tshuaj yej liab, tsawg kawg yog 30 feeb.
4. ** Yuav tsum tau ua **: rau cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws, siv tus cwj mem tsis tu ncua raws li qhia. Kev siv tsis tu ncua yuav pab koj ua tiav thiab tswj hwm lub luag nyav.
5. ** Nug koj tus kws kho hniav **: Yog koj muaj kev txhawj xeeb txog cov hniav hnov hniav lossis kho hniav kho kom zoo rau koj tus kws kho hniav ua ntej pib noj hniav dawb.
### Hauv Kev xaus
Cov hniav ntxuav hniav dawb ua rau txoj kev yooj yim thiab muaj txiaj ntsig zoo kom ua tiav lub ntsej muag luag nyav. Nrog lawv yooj yim ntawm kev siv, daim ntawv thov tsom, thiab cov txiaj ntsig sai, lawv yog qhov kev xaiv zoo rau txhua tus neeg nrhiav kev luag nyav. Los ntawm kev ua raws li cov lus qhia saum toj no, koj tuaj yeem tau txais ntau tshaj ntawm koj cov hniav ntxuav hniav dawb cwj mem thiab txaus siab rau kev ntseeg siab uas los nrog lub ntsej muag ci ntsa iab. Yog li vim li cas tos? Pib koj txoj kev taug mus rau lub ntsej muag ci ntsa iab hnub no!
Lub Sijhawm Post: Sep-28-2024