Hauv lub ntiaj teb uas qhov kev xav thawj zaug tseem ceeb, lub ntsej muag luag ntxhi dawb tuaj yeem txhawb koj txoj kev ntseeg siab thiab txhim kho koj lub ntsej muag. Thaum cov kws kho hniav ntxuav hniav dawb tuaj yeem ua tau zoo, lawv feem ntau kim. Hmoov zoo, muaj ntau txoj hauv kev kom ua tiav lub ntsej muag luag ntxhi hauv kev nplij siab ntawm koj lub tsev. Hauv qhov blog no, peb yuav tshawb txog ntau txoj hauv kev los ntxuav koj cov hniav hauv tsev, lawv cov txiaj ntsig, thiab cov lus qhia rau kev tuav lub ntsej muag luag ntxhi.
### Nkag siab cov hniav hloov xim
Ua ntej peb delve rau hauv txoj hauv kev los ntxuav peb cov hniav hauv tsev, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum nkag siab tias yog vim li cas peb cov hniav thiaj li tsis muaj xim nyob rau hauv thawj qhov chaw. Tej yam xws li hnub nyoog, kev noj haus, thiab kev xaiv txoj kev ua neej tuaj yeem ua rau cov hniav daj. Common culprits muaj xws li:
- ** Khoom noj khoom haus thiab dej haus **: kas fes, tshuaj yej, cawv liab, thiab tej txiv hmab txiv ntoo tej zaum yuav stain cov hniav thaum lub sij hawm.
- **Kev Siv Luam Yeeb**: Kev haus luam yeeb lossis zom cov luam yeeb tuaj yeem ua rau muaj xim tsis zoo.
- **Qhov ncauj tsis zoo**: Kev txhuam hniav tsis zoo thiab txhuam hniav tuaj yeem ua rau cov quav hniav, ua rau cov hniav du.
### Nrov hauv tsev cov hniav ntxuav hniav dawb
1. ** Cov tshuaj txhuam hniav ntxuav hniav dawb **: Ib txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los pib koj cov hniav ntxuav hniav dawb yog hloov mus rau cov tshuaj txhuam hniav ntxuav hniav dawb. Cov khoom no muaj cov tshuaj abrasives me me thiab tshuaj lom neeg los pab tshem tawm cov stains. Txawm hais tias lawv yuav tsis muab cov txiaj ntsig zoo, lawv tuaj yeem pab ua kom koj lub ntsej muag luag ntxhi.
2. **Baking Soda thiab Hydrogen Peroxide**: Ib txoj kev DIY nrov nrog rau kev muab tshuaj txhuam siv baking soda thiab hydrogen peroxide. Baking soda ua raws li ib tug me me abrasive, thaum hydrogen peroxide muaj natural bleaching zog. Sib tov me me ntawm txhua yam tshuaj los ua ib qho muab tshuaj txhuam, siv rau koj cov hniav, cia nws zaum ob peb feeb, thiab tom qab ntawd yaug. Txawm li cas los xij, siv txoj kev no nrog ceev faj vim kev siv ntau dhau tuaj yeem ua rau cov hniav puas.
3. **Activated Charcoal**: Cov khoom siv niaj hnub no yog nrov rau nws cov txiaj ntsig ntawm cov hniav ntxuav hniav dawb. Activated charcoal absorbs stains thiab co toxins, ua rau nws yog ib qho kev xaiv ntuj rau whitening. Tsuas txhuam koj cov hniav nrog activated charcoal hmoov ob peb zaug hauv ib lub lis piam, tab sis ceev faj vim nws tuaj yeem ua abrasive.
4. **Oil Pulling**: Roj rub yog ib qho kev coj ua thaum ub uas muab cov roj (feem ntau yog txiv maj phaub roj los yog noob hnav) rau hauv koj lub qhov ncauj thiab swishing rau 15-20 feeb. Txoj kev no yog xav kom txo cov quav hniav thiab cov kab mob, ua rau lub ntsej muag luag ntxhi. Txawm hais tias nws yuav tsis tsim cov txiaj ntsig tam sim ntawd, ntau tus neeg siv qhia txog kev txhim kho me ntsis ntawm lawv cov hniav.
5. ** Cov Khoom Siv Hauv Lub Tuam Txhab Muab Tshuaj Txhuam Hniav **: Yog tias koj tab tom nrhiav cov khoom lag luam zoo dua, xav txog cov khoom siv dawb hauv khw muag khoom. Cov no feem ntau muaj xws li whitening strips los yog cov tais uas muaj cov tshuaj dawb huv. Ua raws li cov lus qhia ua tib zoo kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws thiab sau ntawv pom zoo siv kom tsis txhob muaj kev cuam tshuam.
### Cov lus qhia kom muaj lub ntsej muag luag ntxhi
Thaum koj ua tiav qhov koj xav tau ntawm cov xim dawb, nws yog ib qho tseem ceeb kom tswj tau nws. Nov yog qee cov lus qhia rau lub ntsej muag luag ntxhi:
- **Txhim kho qhov ncauj kom zoo**: Txhuam thiab txhuam tsis tu ncua los tiv thaiv cov quav hniav thiab staining.
- ** txwv tsis pub noj zaub mov thiab haus dej haus cawv **: Yog tias koj nyiam kas fes lossis cawv liab, xav txog kev siv cov quav cab kom txo qis kev sib cuag nrog koj cov hniav.
- ** Nyob twj ywm hydrated ** : Kev haus dej txhua hnub tuaj yeem pab ntxuav cov khoom noj thiab txo qhov staining.
- ** Kev Kho Hniav Tsis tu ncua **: Kev mus ntsib kws kho hniav kom huv thiab kuaj xyuas tuaj yeem pab ua kom koj lub qhov ncauj noj qab nyob zoo thiab koj luag ntxhi zoo nkauj.
### nyob rau hauv xaus
Kev ntxuav hniav dawb hauv tsev yog ib txoj hauv kev zoo thiab pheej yig los txhim kho koj txoj kev luag nyav. Muaj ntau ntau txoj hauv kev, thiab koj tuaj yeem xaiv qhov zoo tshaj plaws haum rau koj txoj kev ua neej thiab kev nyiam. Nco ntsoov, kev sib raug zoo yog qhov tseem ceeb thiab kev tu lub qhov ncauj kom huv si yuav ua kom koj lub ntsej muag luag ntxhi nyob rau xyoo tom ntej. Yog li vim li cas tos? Pib koj cov hniav ntxuav hniav dawb taug kev niaj hnub no thiab txais kev ntseeg siab uas los nrog lub ntsej muag luag ntxhi!
Post lub sij hawm: Oct-10-2024